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職場の人間関係

職場の人間関係のストレス原因

ストレスが多い現代、精神的・肉体的にストレスを感じている方が増えています。

2014年6月「ストレス実態調査」(※資料参考)では、ストレスを感じている方が84%いるという結果が出ています。

その原因のトップは、「仕事内容・職場の人間関係」です。特に女性の方は、「職場の人間関係」に悩んでいる方が多く、ストレスの原因となっています。

仕事をしていると、人間関係はつきものですね。新しく入社した会社になかなかなじめず、仕事も覚えないとで、色々なプレッシャーからストレスが溜まりがちになります。

仕事場の先輩や上司とも折りが合わずに上手くいかず、孤立しがちになってしまったりと、職場の人間関係で悩んでいる方は多いのではないかと思います。

また、働くママの方の中で、子供のが熱があり、職場を早退しようとすると、冷たい目で見られたり、嫌みのようなことを言われたりと、肩身狭く気を遣いながら働いている方も多いのではないでしょうか?

このように、自分から何も言えずに我慢してしまい、気を遣いすぎることで、だんだんとストレスを溜めてしまうことになってしまいます。

自分に自信が持てなくなったり、やる気が失せたり、心の病気に繋がることもあります。

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職場の人間関係でストレス溜まっていませんか?

何でもすぐに気にしてしまう。

自分の意見を言うのが苦手である。

自分に自信がない。

自分よりも人に気を遣ってばかりいる。

我慢ばかりしている。

将来が不安である。

何でも自分でしようと一人で背負ってしまう。

職場の人間関係で悩んでストレス溜まっている方、岐阜のレイキ「アンジュ」へご相談下さい^^あなたのお悩みが、少しでも軽くなるようにお手伝いをさせて頂きます♪

あなたのお越しをお待ちしております(^^)

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職場の人間関係のストレス解消法

◇友人など身近な人に相談してみましょう

一人で悩みを抱えてしまうと、どんどんストレスが溜まってしまい、心と体の不調に繋がります。

身近な人に相談して、少しでも自分の心を軽くしましょう♪話を聞いてもらうことも大事なことだなと思います。

気持ちを分かってくれる方がいると、安心にも繋がり、気持ちがホッとしますね^^

 

◇仕事場の環境を変えてみましょう

限界までストレスを感じている時は、仕事場を変えてみるのもよいですね。新たに仕事を変えることによって、心機一転にもなり、新鮮な気持ちにもなります。

環境を変えることで、気持ち的にもスッキリするでしょう♪

 

◇趣味を持って、一人の時間を作りましょう

子育て以外に自分が興味持っていることを趣味にしたりと、自分のために自分の時間を作りましょう♪

自分の好きなことをしている間は、リラックスや気分転換にも繋がり、心にゆとりが持てますよ^^

 

◇スポーツや趣味となるもので発散しましょう

スポーツで体を動かすことで、発散ができ、心も体もスッキリします。

例えば、ウォーキング、ジムに行くのもよいですね♪何か一つの事に集中、夢中になることで、良い気分転換にもなります。

スポーツ以外では、自分から興味あることや習い事を始めるのもいいことですね。

※個人差もありますので、ご参考までに自分にあった方法でお試しくださいね♪

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レイキはご存知ですか?

◇レイキとは?

日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて行う自然療法(手当て療法)、健康法の一つです。
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにしてくれる癒しのエネルギーです。

レイキのエネルギーを頭上から受けて全身にめぐり、手のひらから流れていきます。送り手の方がパイプ役となり、ファッと手を当てて受け手の方にエネルギーを流すヒーリング法です。
身体に手を当てて行うので、痛みもなくリラックス・安心して受けて頂けます。

またレイキは、必要な箇所に必要な分だけ自動的に流れていき、自分で気を入れたり抜いたりすることはありません。
受け手の方はもちろん、送り手の方にもレイキが流れて癒されます。

全身の気の流れを良くすることで、自然治癒力が高まり、健康な体へと改善していきます♪

日本は医療行為ではございませんが、現在アメリカでは、レイキ療法が認可されている病院もあり、またイギリスでは保険が適用され、広く海外に広まっています。

レイキは、伝授を受けることで誰でも身につけることができ、一生失うことはないのも魅力の一つですね♪

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◇レイキヒーリングを受けるとこんな風になります

レイキヒーリングを行う際、基本12か所のポジションに手を当てて流していきます。

基本12箇所は、頭部・身体前部・身体後部それぞれ4箇所ずつ、計12箇所になります。更に改善したい箇所、レイキが欲しい箇所に手を当てます。

レイキヒーリングを受けると、手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、ポカポカになったり、カイロを貼ったかのような温かさで、表面的な温かさではなく、内面に染みわたる温かさに、ほとんどの方が眠くなります♪

「気持ち良くて、いつの間にか寝てしまいました。」

「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、気持ちよかったです。」

「頭がスッキリして、気持ち的にもスーッとした感じで、体が軽くなりました。」

とお喜びの声も頂いております。

※個人的なの感想であり、成果や保証するものではありません。

肉体だけではなく、心や魂まで影響を与え、深いリラックス、深い癒し、安心感を感じたりします。また、自信がついたり、前向きになったり、やる気が出たりと滞った所がクリアになっていきます。

滞った箇所にレイキのエネルギーを流し、全身の気の流れをよくすることによって、精神のゆとり、病気の改善・予防健康維持、ストレス解消に繋がっていきます。

またレイキの優しい温かさに癒され、とても心地よく、気の流れを良くすることで心と体のバランスを整えてくれます♪

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レイキの特徴

伝授を受けたその日から,自分や家族や友人に流すことができる。

レイキは、一生失われることがない。

自動的に必要な箇所に流れるので、集中しなくてもよい。

時間・空間を超えて、レイキを送ることができる(セカンド・ディグリー以上)

気を入れたり、抜いたりする必要がない。

相手の邪気(マイナスエネルギー)を受けにくい。

他のテクニックと無理なく併用できる。

信じよう信じまいが必要に応じてエネルギーが流れる。

レイキは、あなたが持っている素晴らしい本質と向上させる。

効果的・実践例が具体的かつ豊富である。

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追伸

レイキのエネルギーは、「癒しのエネルギー」とも言われています^^

深い癒し・リラックス効果に繋がり、心身ともに癒されますよ♪

ヒーリング後「何時間も寝たかのようなスッキリ感でした。」とお喜びの声も頂いております。

レイキは、ストレスで滞った所をクリアーにし、全身の気の流れを良くしてくれ、心と体のバランスを整えてくれます。

一度、岐阜のレイキ「Ange〜アンジュ〜」のレイキヒーリングをお試しください♪

あなたのお越しをお待ちしております(^^)

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アンジュ アクセス&地図

住所 〒503-0536 岐阜県海津市南濃町吉田416-158
駐車場の有無 駐車場有り


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電話番号 0120-25-1043
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